Nega biz tez terlaymiz. Qanday qilib ko’p terlashdan qutilish mumkin?

Tez terlash (Giperhidroz) – bu odam haddan tashqari terlaydigan keng tarqalgan holat.

Terlash butun tanaga ta’sir qilishi mumkin yoki faqat ma’lum joylarga ta’sir qilishi mumkin. Tez-tez ta’sirlangan hududlarga quyidagilar kiradi:

  • qo’ltiq ostida
  • kaftlaringizda
  • oyoqlaringiz tagida
  • yuz va ko’krak qismida
  • yanoqlarda

Tananing har ikki tomoni odatda teng darajada ta’sirlanadi – masalan, ikkala oyoq yoki ikkala qo’l.

Terlash odatda sog’lig’ingizga jiddiy xavf tug’dirmaydi, lekin u noqulay va qayg’uli bo’lishi mumkin. Bundan tashqari, hayot sifatiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin va ruhiy tushkunlik va tashvish hissi paydo bo’lishiga olib kelishi mumkin.

Ko’p terlash nima?

«Oddiy» terlash nima ekanligini aniqlash uchun hech qanday ko’rsatmalar yo’q, lekin agar siz juda ko’p terlayotganingizni his qilsangiz va terlash kundalik hayotingizga xalaqit bera boshlagan bo’lsa, sizda giperhidroz bo’lishi mumkin.

Masalan, sizda giperhidroz bo’lishi mumkin, agar:

  • siz qo’l silkitish kabi jismoniy harakatlardan qochasiz, chunki terlash haqida o’ylaysiz.
  • raqsga tushish yoki mashq qilish kabi mashg‘ulotlarda qatnashmaysiz, chunki ular terlashni kuchaytiradi.
  • haddan tashqari terlash ishingizga xalaqit beradi – masalan, asboblarni ushlab turish yoki kompyuter klaviaturasidan foydalanishda qiynalayapsiz.
  • haydash kabi oddiy kundalik ishlarda muammolarga duch kelyapsiz.
  • siz terlash bilan kurashish uchun ko’p vaqt sarflayapsiz – masalan, tez-tez dush qabul qilish va kiyimingizni almashtirish.
  • siz ijtimoiy jihatdan chekinasiz va o’zingizni anglab yetasiz.

Shifokorga qachon murojat qilish mumkin?

Agar terlash kundalik faoliyatingizga xalaqit berayotganini his qilsangiz yoki to’satdan haddan tashqari terlashni boshlasangiz, shifokoringizga tashrif buyuring.

Ko’p terlash bilan og’rigan ko’plab odamlar tibbiy yordam so’rashdan juda uyaladilar yoki uni yaxshilash uchun hech narsa qilish mumkin emasligiga ishonishadi. Ammo davolanish mumkin.

Agar sizda tungi terlar bo’lsa, shifokorga murojat qiling, chunki bu ba’zida jiddiyroq narsaning belgisi bo’lishi mumkin.

Sizning shifokoringiz odatda sizning alomatlaringiz asosida giperhidroz tashxisini qo’yishi mumkin, ammo vaqti-vaqti bilan asosiy sababni aniqlash uchun qon va siydik testlarini o’tkazish kerak bo’lishi mumkin.

Nega biz tez terlaymiz? Buning sababi nima?

Ko’p hollarda tez terlashning aniq sababi yo’q va asab tizimining terlashni boshqaradigan qismi bilan bog’liq muammoning natijasi deb hisoblanadi. Bu birlamchi giperhidroz deb ataladi.

Aniq sababga ega bo’lgan giperhidroz ikkilamchi giperhidroz deb ataladi. Bu turli xil qo’zg’atuvchilarga ega bo’lishi mumkin, jumladan:

  • homiladorlik yoki menopauza;
  • biror narsadan tashvishlanish;
  • ba’zi dori vositalari;
  • qondagi shakar miqdorining kamligi;
  • qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi;
  • infektsiyalar;

Tez terlashni qanday davolash va undan qutilish mumkin?

Haddan tashqari terlashni davolash qiyin bo’lishi mumkin va sizga mos keladigan davolanishni topish biroz vaqt talab qilishi mumkin. 

Shifokorlar odatda kuchli antiperspirantlar kabi birinchi navbatda eng kam invaziv davolanishni boshlashni tavsiya qiladilar. Turmush tarzini o’zgartirish ham yordam berishi mumkin, jumladan:

  • bo’sh va yengil kiyim kiyish
  • terlashni yomonlashtirishi mumkin bo’lgan spirtli ichimliklar va achchiq ovqatlar kabi qo’zg’atuvchi omillardan qochish
  • terlash belgilarini kamaytirishga yordam beradigan qora yoki oq kiyim kiyish

Agar bu yordam bermasa, sizga iontoforez (ta’sirlangan hudud suv yoki ho’l prokladka orqali o’tkazilgan kuchsiz elektr toki bilan davolanadi), botulinum toksin in’ektsiyalari va ba’zi hollarda jarrohlik kabi muolajalarni sinab ko’rishingiz mumkin.

Giperhidroz kasalligi odatda uzoq muddatli holatdir, ammo ba’zi odamlar vaqt o’tishi bilan yaxshilanishni boshdan kechirishadi va mavjud davolash usullari ko’pincha muammoni nazorat ostida ushlab turishi mumkin.

Leave a Comment

Sharh qoldiring