Immunitet nima?
Immunitet – bu organizmning kasallik qo’zg’atuvchi organizmlardan o’zini himoya qilish qobiliyati. Har kuni tanamiz bir nechta patogenlar bilan aloqa qiladi, ammo faqat bir nechtasi kasallikka olib keladi. Buning sababi shundaki, bizning tanamiz ushbu patogenlarga qarshi antikorlarni chiqarish qobiliyatiga ega va tanani kasalliklardan himoya qiladi. Ushbu himoya mexanizmi immunitet deb ataladi.
Immunitet turlari
Immunitetning ikkita asosiy turi mavjud:
- Tug’ma immunitet yoki tabiiy yoki o’ziga xos bo’lmagan immunitet.
- Olingan immunitet yoki adaptiv immunitet.
Tug’ma immunitet
Ushbu turdagi immunitet organizmda tug’ilishdan mavjud. Bu patogen hujum qilganda darhol faollashadi. Tug’ma immunitet tanadan begona zarralarni saqlaydigan ma’lum to’siqlar va himoya mexanizmlarini o’z ichiga oladi.
Tug’ma immunitet tananing himoya tizimini anglatadi. Bu immunitet bizga tabiiy qarshilik komponentlarini, shu jumladan tuprik fermentlari, tabiiy qotil hujayralar, buzilmagan teri va neytrofillar va boshqalarni ta’minlash orqali yordam beradi.
Bu uzoq muddatli immunitet bo’lib, unda bizning tanamiz o’z-o’zidan antikorlarni ishlab chiqaradi. Bizning tanamiz patogen mikroorganizmlarning kirib kelishini oldini olish uchun bir nechta tabiiy to’siqlarga ega.
Bakteriya va viruslarga qarshi himoya turlari
Jismoniy himoya
Bularga teri, tana sochlari, kirpiklar, kirpiklar, nafas olish yo’llari va oshqozon-ichak trakti kiradi. Bular birinchi mudofaa chizig’ini tashkil qiladi.
Teri bizni oq yoki qora rang bilan ta’minlashdan ko’ra ko’proq narsani qiladi. Bizning terimiz patogenlarning kirib kelishi uchun jismoniy to’siq bo’lib xizmat qiladi. Burun va qulog’imizdagi shilliq qavat patogenni ichkariga kirishidan oldin ushlab turadigan himoya to’siqdir.
Fiziologik himoya
Bizning oshqozonimiz oziq-ovqat molekulalarini parchalash uchun xlorid kislotadan foydalanishini bilamiz. Bunday kuchli kislotali muhit tufayli oziq-ovqat bilan birga tanamizga kiradigan mikroblarning aksariyati keyingi jarayonni davom ettirishdan oldin nobud bo’ladi.
Og’izimizdagi tupurik va ko’zimizdagi yosh ham kun bo’yi ta’sir qilishiga qaramay patogenlarning ko’payishiga yo’l qo’ymaydigan antibiotik xususiyatiga ega.
Uyali himoya
Jismoniy va fiziologik to’siqlarga qaramay, ba’zi patogenlar tanamizga kirishga muvaffaq bo’ladi. Ushbu to’siqda ishtirok etadigan hujayralar leykotsitlar (WBC), neytrofillar, limfotsitlar, bazofil, eozinofil va monotsitlardir. Bu hujayralarning barchasi qon va to’qimalarda mavjud.
Sitokin himoya
Bizning tanamizdagi hujayralar biz ularga ishonganimizdan ko’ra aqlliroqdir. Misol uchun, agar tanamizdagi hujayra virus bosqiniga duchor bo’lsa, u avtomatik ravishda interferon deb ataladigan oqsillarni chiqaradi, ular infektsiyalangan hujayra atrofida qoplama hosil qiladi va uning atrofidagi hujayralarni keyingi infektsiyalardan saqlaydi.
Tug’ma immunitetda ishtirok etgan hujayralar
- Fagotsitlar : Ular tanada aylanib, har qanday begona moddalarni qidiradi. Ular tanani bu patogendan himoya qilib, uni yutadi va yo’q qiladi.
- Makrofaglar : Ular qon aylanish tizimining devorlari bo’ylab harakatlanish qobiliyatiga ega. Ular infektsiya joyidagi boshqa hujayralarni jalb qilish uchun sitokinlar sifatida ma’lum signallarni chiqaradilar.
- Mast hujayralari : Bular yaralarni davolash va infektsiyalardan himoya qilish uchun muhimdir.
- Neytrofillar : Ular tabiatda toksik bo’lgan granulalarni o’z ichiga oladi va kontaktda bo’lgan har qanday patogenni o’ldiradi.
- Eozinofillar : Ularda juda zaharli oqsillar mavjud bo’lib, ular bilan aloqada bo’lgan har qanday bakteriya yoki parazitni o’ldiradi.
- Bazofillar : Ular ko’p hujayrali parazitlarga hujum qiladi. Mast hujayralari singari, ular gistamin chiqaradi.
- Tabiiy qotil hujayralar : ular infektsiyalangan hujayralarni yo’q qilish orqali infektsiyalarning tarqalishini to’xtatadi.
- Dendritik hujayralar : Ular dastlabki infektsiyalar uchun nuqta bo’lgan to’qimalarda joylashgan. Bu hujayralar infektsiyani sezadi va antigen taqdimoti orqali immunitet tizimining qolgan qismiga xacbar yuboradi.
Olingan yoki ortirilgan immunitet
Qabul qilingan immunitet yoki adaptiv immunitet – bu bizning tanamiz vaqt o’tishi bilan ega bo’ladigan yoki erishadigan immunitetdir. Tug’ma immunitetdan farqli o’laroq, bu tug’ilishda mavjud emas.
Immunitet tizimining kasalliklarga moslashish va patogenga xos immunitetni yaratish qobiliyati orttirilgan immunitet deb ataladi. U adaptiv immunitet sifatida ham tanilgan. Inson tug’ilgandan keyin immunitetga ega bo’ladi, shuning uchun orttirilgan immunitet deyiladi. U o’ziga xosdir va antijenni zararsiz qiladigan antikorlar yoki limfotsitlar tomonidan vositachilik qiladi.
Olingan immunitetning asosiy vazifasi qurbonni yuqumli kasallikdan xalos qilish va kelajakda uning hujumini oldini olishdir. U asosan o’z tana hujayralarini tanib, ularga reaksiyaga kirishmasdan ishlaydigan rivojlangan limfatik mudofaa tizimidan iborat.
Bizning tanamizning immunitet tizimi o’tmishda duch kelgan patogenlarni aniqlaydi. Bu, asosan, odam patogen yoki uning antijeni bilan aloqa qilganda yuzaga keladi. Bizning tanamiz patogenni yutish va uning antijenini yo’q qilish uchun antikorlar ishlab chiqarishni boshlaydi.
U birinchi marta duch kelganida, u birlamchi javob deb ataladi. Tana ushbu patogenlarga o’rganib qolganda, antikorlar ularga ikkinchi marta hujum qilishga tayyor bo’ladi va tabiiy ravishda olingan immunitet deb nomlanadi. Bizning tanamizda orttirilgan immunitet ma’lum o’ziga xos xususiyatlarga ega.
Olingan immunitetning xususiyatlari
- O’ziga xoslik : Bizning tanamiz turli xil patogenlarni, zararli yoki zararli emasligini farqlash va ularni yo’q qilish usullarini ishlab chiqish qobiliyatiga ega.
- Xilma-xillik : Bizning tanamiz protozoadan tortib viruslargacha bo’lgan patogenlarning keng turlarini aniqlay oladi.
- O’zini va o’zini o’zi bo’lmagan o’rtasidagi farq : Bizning tanamiz o’z hujayralari va begona hujayralarni farqlash uchun noyob qobiliyatga ega. U darhol tanadagi har qanday begona hujayrani rad etishni boshlaydi.
- Xotira : Bizning tanamiz patogenga duch kelganida, uni yo’q qilish uchun immunitet tizimini faollashtiradi. Shuningdek, u ushbu patogenga javoban qanday antikorlar chiqarilganligini eslaydi, shuning uchun keyingi safar u kirganda, uni yo’q qilish uchun tanada shunga o’xshash protsedura amalga oshiriladi.
Orttirilgan immun javob turlari
Gumoral immun javob
B-limfotsitlar tomonidan ishlab chiqarilgan antikorlar qon hujayralarida mavjud bo’lib, ular butun tanaga tashiladi. Shuning uchun u gumoral immun javob deb ataladi, chunki u limfotsitlar tomonidan ishlab chiqarilgan antikordan iborat.
Bu tanada aylanib yuradigan antikorlarning ta’siriga bog’liq. B-hujayradagi antikor antigen bilan bog’langanda, gumoral immunitet paydo bo’ladi. Antigen B xujayrasi tomonidan ichkilashtiriladi va yordamchi T hujayrasida taqdim etiladi. Bu B-hujayrani faollashtiradi.
Faollashtirilgan B hujayralari o’sadi va plazma hujayralarini ishlab chiqaradi.
Ushbu plazma hujayralari qon oqimiga antikorlarni chiqaradi. Xotira B hujayralari patogen haqidagi ma’lumotlarni yaqin kelajakda ushbu patogen keltirib chiqaradigan har qanday kasallikning oldini olish uchun saqlab qoladi.
Hujayra vositasida immunitet reaktsiyasi
Hujayra immuniteti T yordamchi hujayralari tomonidan boshlanadi. Sitotoksik T xujayralari toksinlarni chiqarish orqali infektsiyalangan hujayralarni tanadan yo’q qiladi va shu bilan apoptoz yoki dasturlashtirilgan hujayra o’limiga yordam beradi.
T yordamchi hujayralar boshqa immunitet hujayralarini faollashtirishga yordam beradi. Transplantatsiya qilingan bemorlarda hujayra immuniteti aniq bo’ladi.
Har qanday sezgi a’zolarimiz faoliyatini to’xtatganda, u noto’g’ri ishlaydigan organlarni almashtirish uchun transplantatsiya qilinishi mumkin. Ammo immun javob bilan bu oddiy emas. Ko’rinib turibdiki, T-limfotsitlar to’qima yoki organ bizning tanamizdan yoki begona jismlardan ekanligini aniqlashga qodir. Shuning uchun biz bir xil qon guruhi bo’lgan donorni topsak ham, organlarni tanamizga ko’chirib o’tkaza olmaymiz, chunki tanamiz transplantatsiya qilingan organni rad etishi mumkin. T-hujayralari tezda to’qima yoki organni begona deb tan oladi va uning tananing bir qismiga aylanishiga yo’l qo’ymaydi. Shuning uchun transplantatsiya qabul qiluvchilar umrining oxirigacha immunosupressiv dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak. Bu javob T-limfotsitlar tomonidan boshqariladi.
Olingan immunitet turlari
Faol immunitet
Faol immunitet tanadagi begona antigenga bevosita javob berishni o’z ichiga oladi. Olingan yoki moslashuvchan immunitet tizimi bo’lsa, organizm o’tmishda duch kelgan patogenlarni eslab qoladi. Bu faol immunitet tizimining bevosita natijasidir.
Biz patogen yoki uning antijeni bilan aloqa qilganda faol immunitet paydo bo’ladi.
Antijenlar antikor generatorini anglatadi. Aynan patogen tomonidan chiqarilgan antijenler yordamida tanamiz patogen bilan kurashadi.
Shunday qilib, bizning tanamiz nima qiladi, uning antijeni asosida patogenga hujum qilish uchun antikorlar ishlab chiqarishni boshlaydi. Bu birinchi marta sodir bo’lganda, bu asosiy javob deb ataladi. Tana patogenni birinchi marta boshdan kechirganida, u ikkinchi marta hujum qilgan taqdirda ham, patogenga hujum qilgan bir nechta antikorlarni saqlab qoladi. Bu tabiiy faol immunitet deb nomlanadi.
Passiv immunitet
Passiv immunitet tanadan tashqaridan olingan antikorlarning immunitet reaktsiyasini o’z ichiga oladi. Tananing birinchi marta duch kelgan patogenga birlamchi javobi juda zaif, shuning uchun birinchi to’qnashuv har doim tanaga biroz qattiqroq bo’ladi.
Agar biz hech qachon kasal bo’lmasdan hammani immunizatsiya qilsak nima bo’ladi?
So’nggi o’n yoki ikki yil ichida biotexnologiya juda o’sdi va endi biz kasalliklarga qarshi antikorlarni ishlab chiqarishga qodirmiz. Ushbu tayyor antikorlar, agar tana hali birlamchi javobni boshdan kechirmagan bo’lsa ham, tanani himoya qiladi.
Faol immunitet bizni bir umr kasallikdan himoya qilishi mumkin bo’lsa-da, passiv immunitet qisqa muddatli. Passiv immunitet darhol paydo bo’ladi va tanamiz darhol patogenga hujum qila boshlaydi. Passiv immunitetning ikki turi mavjud:
- Tabiiy passiv immunitet
- Sun’iy passiv immunitet
Autoimmunitet
Ba’zida immunitet tizimi begona agentlar o’rniga o’z to’qimalariga va organlariga hujum qiladi. Bu autoimmunitet deb ataladi. I-toifa diabet autoimmun kasallikning namunasidir.
Vaksinalar
Vaktsina kasallikni keltirib chiqaradigan patogenning antijenlaridan iborat. Masalan, chechakka qarshi vaktsina chechak kasalligini keltirib chiqaruvchi patogenning antijenlarini o’z ichiga oladi. Biror kishi chechakka qarshi vaktsina bilan emlanganda, chechakka qarshi antikorlarni ishlab chiqaradigan antikor ishlab chiqaruvchi hujayralar rag’batlantiriladi. Shunday qilib, tana kelajakda yuzaga keladigan kasallikdan himoyalangan.
Patogen mikroblarni tanamizga emlash ataylab shunga o’xshash reaktsiyani keltirib chiqaradi va sun’iy ravishda olingan immunitet deb ataladi.
Immunizatsiya – bu organizmga vaktsina kiritish orqali patogen mikroblar va boshqa yuqumli kasalliklarga chidamlilikni ta’minlaydigan jarayon. Immunizatsiya orqali u organizmning immunitet tizimini keyingi infektsiya yoki kasallikdan himoya qilish uchun rag’batlantiradi.
Immunitetni ko’tarish usullari
Olimlar turmush tarzini tanlash va kuchli immunitet tizimi o’rtasidagi bevosita bog’liqlikni o’rganmoqda. Biz hozir bilgan narsa shundaki, sog’lom turmush umumiy salomatlik uchun foydalidir va emlashlar mavjud bo’lgan eng yaxshi qo’shimcha hisoblanadi. Ko’pgina tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, oziq-ovqat qo’shimchalari faqat sizda ozuqaviy moddalar etishmasligi bo’lsa foydali bo’ladi. Sog’lom parhezga qo’shimcha ravishda qo’shimchalarni qabul qilish immunitet tizimingizga ko’p qo’shmaydi.
Har kuni iloji boricha ko’proq yangi meva va sabzavotlarni iste’mol qiling.
Ular taqdim etadigan mikronutrientlar sizning immunitetingiz bosqinchi mikroblarga qarshi kurashish uchun zarur bo’lgan rux va A vitamini kabi asosiy ozuqaviy komponentlarni yo’qotmasligingizni ta’minlaydi. E’tibor bering, ko’pgina qo’shimchalar oziq-ovqatdan olishingiz mumkin bo’lgan ozuqaviy moddalardan ustun emas.
Meva va sabzavotlardan olingan tolalar ichak mikrobiomasiga sog’lom immunitet tizimi uchun muhim birikmalar ishlab chiqarishga yordam beradi.
Yurish va jismoniy mashqlar bilan jismoniy faol bo’ling.
Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, immunitet tizimi jismoniy mashqlarga juda sezgir. Jismoniy mashqlar va immunitetni tartibga solish o’zaro bog’liq va bir-biriga ta’sir qiladi. Mashq qilish hujayralarga ta’sir qilish orqali immunitetni tartibga solishni o’zgartiradi va yallig’lanishga qarshi ta’sirga ega.
Kechasi kamida 7 soat uxlang.
Tana yetarli darajada uxlamasa, immunitet tizimiga salbiy ta’sir qiladi.
Uyquni yo’qotish tabiiy qotil hujayralar faoliyatini kamaytiradi, bu saraton va virusli infektsiyalar xavfini oshiradi; yurak-qon tomir va metabolik kasalliklar xavfini oshiradigan yallig’lanish sitokinlarini ishlab chiqaradi; va antikor ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu esa infektsiyalar xavfini oshiradi.
Stressni minimallashtiring.
Har xil turdagi stress – psixologik va jismoniy – immunitet tizimining qismlarini to’g’ridan-to’g’ri zaiflashtiradi, bu infektsiyalar xavfini oshiradi yoki ichingizdagi viruslarni qayta faollashtiradi. Shingles, qayta faollashtirilgan suvchechak virusidan kelib chiqadigan og’riqli toshma, ko’pincha odamlar surunkali stressni boshdan kechirganlarida paydo bo’ladi.
Stress, shuningdek, immunitet tizimidagi «patrullar» – immunitet tizimiga hujumni to’xtatishni buyuradigan ba’zi hujayralar – muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin. Bu sodir bo’lganda, juda ko’p yallig’lanish paydo bo’lishi mumkin. Kovanlar immunitet tizimining patrullaridagi stressdan kelib chiqqan buzilishning bir misolidir.
Kamroq spirtli ichimliklar iching.
Spirtli ichimliklar immunitet yo’llarini buzadi, bu tananing infektsiyadan himoya qilish qobiliyatini susaytiradi, spirtli ichimliklarni iste’mol qilish bilan bog’liq organlarning shikastlanishiga yordam beradi va to’qimalarning shikastlanishidan tiklanishiga to’sqinlik qiladi.
Chekmang.
Chekish patogen (kasallik keltirib chiqaradigan) immunitet reaktsiyalarini kuchaytiradi va/yoki immunitet himoyasini pasaytiradi.
Tavsiya etilgan vaktsinalarni oling.
Vaktsinalar, shuningdek, emlashlar, immunitet tizimini sizni kasal qilishdan oldin infektsiyalarga qarshi kurashadigan antikorlar yaratishga o’rgatadi.
Ushbu kasallik bo’yicha konsultatsiya bera olmaymiz va mazkur kasallik bilan og’rigan bemorlarni klinikamiz davolamaydi. Maqola faqatgina ma’lumot sifatida joylangan.
